Przejdź do głównej zawartości

Czy ta ksiażka pomoże dziecku oswoić swój lęk?

Witajcie! Każdy z nas odczuwa raz przyjemne, a raz mniej przyjemne emocje. Zarówno o jednych jak i o drugich powinniśmy rozmawiać z dzieckiem. Nie bójmy się także okazywać swoich emocji.

A dzisiaj porozmawiamy o lęku...

"Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk" to książka która została napisana przez Rachel Brian i ukazała się dzięki Wydawnictwu Debit.

Dzięki tej książce dziecko:
- zaczyna rozumieć swoje lęki,
- uznaje lęk za normalną część życia,
- poznaje sposoby na oswojenie lęku.



To teraz zajrzyjmy do środka...

Już na samym wstępie jest napisane, że ta książka jest dla tych którzy się martwią, czyli dla każdego. Przecież każdy z nas kiedyś się martwił z jakiegoś powodu. Już po tym pierwszym zdaniu dziecko zaczyna rozumieć, że nie tylko ono się martwi.


Przejdźmy dalej... Lęk przedstawiony jest tutaj jako "pewna chmurka" i towarzyszy bohaterom poprzez kolejne strony. Są nawet prowadzone dialogi z naszym lękiem.

Dziecko dowiaduje się czym jest lęk i kiedy może go odczuwać.

A wiecie, że lęk to własny system alarmowy? Jest on nam w życiu potrzebny. Może nas ostrzec np. przed niebezpieczeństwem.

W jaki sposób objawia się lęk?
Czy potrafi on być pomocny?
Czym jest panika?
Jak lęk wpływa na nasze ciało?
Jaki inni ludzie reagują na lęk?
Jak rozpoznać, że lęk staje się problemem?
Jak opanować własne nerwy?


To jedne z wielu pytań na jakie znajdziemy odpowiedź w tej książce. 

Książkę czyta się w lekki i zrozumiały dla dziecka sposób. Ilustracje a'la komiksowe urozmaicają to wydanie. A sama postać lęku jaka jest tutaj przedstawiona pozwala się ze sobą oswoić. 

Ta cała rzeczowa treść, która powstała w oparciu o badania naukowe, a potem została przedstawiona w formie tych zabawnych scenek. 

To książka z którą powinny zapoznać się nie tylko dzieci, ale i rodzice i nauczyciele. Polecamy!

Komentarze

  1. Świetnie, że powstają tak wartościowe książeczki dla dzieci.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jaka fajna i przydatna książeczka. Warto mieć ją w swojej biblioteczce.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ta książeczka to przydałaby się i dla mnie haha :D
    rilseeee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Całkiem fajnie prezentuje się ta książeczka :D
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  5. Genialna grafika. Sądzę, że każde dziecko powinno zapoznać się z książką.
    Pozdrawiam Kolorowo!

    OdpowiedzUsuń
  6. Super obrazki, przydatna książeczka❤

    OdpowiedzUsuń
  7. Rewelacja! Myślę, że to bedzie książka dla każdego dzieciaka, a może i my dorosli się czegoś nauczymy :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciekawa propozycja. Chyba się rozejrzę za tą publikacją dla moich maluchów.

    OdpowiedzUsuń
  9. Dobrze, że teraz książek na ten temat powstaje tak dużo. Jest w czym wybierać.

    OdpowiedzUsuń
  10. Patrząc na to jakie wartościowe lekturki mają dzieci czuję lekki smutek że... "za moich czasów tego nie miałam"

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak pięknie wydana książka, i jak widzę nie ma ograniczeń wiekowych. Przeczytałabym

    OdpowiedzUsuń
  12. Świetna sprawa. Na pewno pomoże wielu dzieciom

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy rodzaj aktywności. To dla mnie wielka motywacja do dalszych działań :)

Zapraszam również na nasz Fanpage Uwielbiamy Testowanie.

Popularne posty z tego bloga

Wygraj aż 5 zapachów od Arashe Parfums!

Kochani! Nie tak dawno pisałam Wam o perfumach Arashe Parfums , które skradły moje serce. Dzisiaj mam dla Was świetną wiadomość! Możecie wygrać cały ten zestaw w skład którego wchodzi 5 zapachów: Misam, Hadar, Shaula, Elnath i Alhena w konkursie przez nas organizowanym. To jak jesteście chętni? Zasady konkursu: - polub profile Uwielbiamy Testowanie oraz Arashe Parfums na Facebooku. - dokończ zdanie pod postem konkursowym tutaj na blogu albo na naszym Facebooku "Idealny zapach kobiety to..." - miło nam będzie jeżeli polubisz i udostępnisz nasz post konkursowy na Facebooku oraz zaprosisz znajomych do zabawy. Sponsor konkursu: Arashe Parfums Organizator konkursu: Uwielbiamy testowanie Konkurs trwa od 8 listopada 2019 roku do 30 listopada 2019 roku Powodzenia! Regulamin konkursu 1. Nagrodą w konkursie jest zestaw perfum Arashe Parfums w skład którego wchodzi 5 zapachów: Misam, Hadar, Shaula, Elnath i Alhena. 2. Zadanie konkursowe polega na  zgłos...

Książka dzięki której Twoje dziecko zacznie jeść zdrowo!

Dla mnie jako mamy dwójki dzieciaków sposób ich odżywiania jest dla mnie sprawą niezwykle istotną. Mam świadomość tego, że już w dzieciństwie kształtują się bardzo ważne nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać już w późniejszym wieku. Jednak jak wiemy zdrowe odżywianie we współczesnym świecie dla nas jako rodziców jest nie lada wyzwaniem. Pełno wśród nas wysoko przetworzonej żywności, warzyw czy owoców pryskanych różnymi chemikaliami. Ciągle brakuje nam czasu, więc nie czytamy etykiet kupowanych przez nas produktów, a reklamy telewizyjne nas kuszą. Jednak nie tak to wszystko powinno wyglądać... Jak więc ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odżywiania? Odpowiedź na to pytanie i wiele, wiele innych znajdziemy w książce pani Anny Kłosińskiej "Zdrowa kuchnia dla dzieci". Nasza autorka od wielu lat propaguje zdrowy styl życia, w tym prawidłowe odżywianie. Prowadzi fundację "Zdrowy Uczeń", a w niej realizuje programy e...

Ta książka zmieni Twój sposób myślenia o "zdrowym" jedzeniu

Witajcie Kochani! Ostatnio przeczytałam książkę, która wywarła na mnie ogromnie wrażenie. Nie miałam pojęcia ile cukru ukrytego jest w naszym "zdrowym" jedzeniu. Ile skutków niesie za sobą jego nadmierne spożywanie? Jaką karierę miał cukier na przestrzeni lat? W jaki sposób koncerny spożywcze " stosują pewne podstępy... I ile tak na prawdę cukru spożywają nasze dzieci. Teraz inaczej patrzę na to co spożywać i zaczęłam czytać dokładnie etykiety produktów spożywczych, które kupuję. Zacznijmy od początku. Książkę napisał Damon Gameau, który pewnego dnia postanawia przeprowadzić na sobie eksperyment, polegający na tym, że przez 40 dni będzie codziennie zjadał tyle cukru ile mieści się w 40 łyżeczkach. Uwaga! Ten cukier pochodził ze "zdrowej" żywności tj. jogurty, soki, batoniki zbożowe, koktajle owocowe czy też płatki śniadaniowe. Mało tego przed przystąpieniem do eksperymentu przez trzy lata Damon nie spożywał produktów zawierających przetworzony cukier, ...