Czy ta ksiażka pomoże dziecku oswoić swój lęk?

Witajcie! Każdy z nas odczuwa raz przyjemne, a raz mniej przyjemne emocje. Zarówno o jednych jak i o drugich powinniśmy rozmawiać z dzieckiem. Nie bójmy się także okazywać swoich emocji.

A dzisiaj porozmawiamy o lęku...

"Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk" to książka która została napisana przez Rachel Brian i ukazała się dzięki Wydawnictwu Debit.

Dzięki tej książce dziecko:
- zaczyna rozumieć swoje lęki,
- uznaje lęk za normalną część życia,
- poznaje sposoby na oswojenie lęku.

To teraz zajrzyjmy do środka...

Już na samym wstępie jest napisane, że ta książka jest dla tych którzy się martwią, czyli dla każdego. Przecież każdy z nas kiedyś się martwił z jakiegoś powodu. Już po tym pierwszym zdaniu dziecko zaczyna rozumieć, że nie tylko ono się martwi.

Przejdźmy dalej... Lęk przedstawiony jest tutaj jako "pewna chmurka" i towarzyszy bohaterom poprzez kolejne strony. Są nawet prowadzone dialogi z naszym lękiem.

Dziecko dowiaduje się czym jest lęk i kiedy może go odczuwać.

A wiecie, że lęk to własny system alarmowy? Jest on nam w życiu potrzebny. Może nas ostrzec np. przed niebezpieczeństwem.

W jaki sposób objawia się lęk?
Czy potrafi on być pomocny?
Czym jest panika?
Jak lęk wpływa na nasze ciało?
Jaki inni ludzie reagują na lęk?
Jak rozpoznać, że lęk staje się problemem?
Jak opanować własne nerwy?

To jedne z wielu pytań na jakie znajdziemy odpowiedź w tej książce. 

Książkę czyta się w lekki i zrozumiały dla dziecka sposób. Ilustracje a'la komiksowe urozmaicają to wydanie. A sama postać lęku jaka jest tutaj przedstawiona pozwala się ze sobą oswoić. 

Ta cała rzeczowa treść, która powstała w oparciu o badania naukowe, a potem została przedstawiona w formie tych zabawnych scenek. 

To książka z którą powinny zapoznać się nie tylko dzieci, ale i rodzice i nauczyciele. Polecamy!